13 de dezembro de 2021

História do paciente Ícaro: Como a ansiedade impacta na insônia e nas dores no peito?

Compartilho com você a história do Ícaro (nome fictício), um paciente que realizou tratamento comigo. Ele é empresário e teve seu segmento de atuação muito afetado […]
10 de dezembro de 2021

Como identificar se o trabalho está prejudicando a sua Saúde Mental?

Saúde Mental! Um tema ecoado em 9 de 10 conversas e que ganhou contornos preocupantes em razão das adaptações no formato de trabalho gerado pela pandemia. […]
6 de dezembro de 2021

Por que sinto falta de ar quando penso no futuro? Psiquiatria, ansiedade e saúde mental

Muitos pacientes sempre me perguntam: Sinto falta de ar quando penso no futuro? Por que isto acontece? Explico que o ritmo mental acelerado do momento presente […]
1 de dezembro de 2021

Como lidar com a angústia gerada pelo acúmulo e sobrecarga de tarefas? História da paciente Ana

Excesso de tarefas intensifica angústia e pode nos levar a um colapso. Responder diversas mensagens e emails no celular, preparar o relatório no trabalho, elaborar aquela […]