Por que sinto falta de ar quando penso no futuro? Psiquiatria, ansiedade e saúde mental

Muitos pacientes sempre me perguntam: Sinto falta de ar quando penso no futuro? Por que isto acontece?

Explico que o ritmo mental acelerado do momento presente quando se soma com o pensamento sobre as tarefas que preciso fazer no futuro gera esta sensação de falta de ar.

Ressalto que a falta de ar é um sintoma, como a ponta de um iceberg, e que, na verdade, você precisa ampliar o olhar e verificar aspectos na sua essência, ou seja, mais profundos em si próprio.

Dra. Aline Corral
Médica Psiquiatra – CRM: 143876 / RQE: 65175
Psicóloga – CRP: 06-74798